dla kobiet

do tego doszła jeszcze retencja na ryju,przez którą ramki od okularów wciskają mi się w skronie no i mój zayebisty strój wyjściowy czyli dresiwo i wyciągnięta koszulka z rękawami do łokci czyli krótko mówiąc jestem ideałem dla kobiet

Witam, no rzeczywiscie "dieta" niespecjalna przy tym moze niedokladnie licze kcal, ale poprzegladalem wszystkie liczydla i wyszlo mi, ze zapotrzebowanie status quo wynosi zaleznie od metody liczenia 4600-5000kcal/dzien. Fatow z roznych metod mam miedzy 18-20% - czyli 20-22kg, wiec bede mial co robic. Co do intensywnosc to chyba mam [...]

przeznaczony tylko dla kobiet chyba że niektórzy chłopcy też chcą

Lady M co cie skłoniło do cwiczenia MT przecież są inne sporty dla kobiet wykorzystujesz to na ulicy ? czy tylko lubisz sie bic bo kasy niedostajesz zato odpisz

imo techniki wykonuje chyba dobrze :) jako trening aerobowy dla kobiet :D może być ;)

waania to norma a winne są te szmatławe nic nie wnoszące kolorowe gazety dla kobiet, które preferują modę "na wieszak" im chudszy tym lepszy, we wszystkim wskazany jest zdrowy rozsądek...

...no tak... to im powiem: chyba się będę masować w eksprymencie TYLKO dla kobiet (przykro mi chłopcy) organizowanym przez pume666 choć przynam że się trochę obawiam "masy" tyle mnie kosztowało żeby zrzucić kilogramy Zmieniony przez - Iza_Kr w dniu 2009-08-03 13:04:15

venka, dobrze będzie, w grupie raźniej więc dałabyś radę ze wszystkim pomyśl o efektach... i o tym że to chyba pierwszy taki eksperyment dla kobiet, przeszłybyście do historii

Między łatwymi a księżniczkami jest wiele innych dziewczyn... takich jak ja... normalnych, a co tego komu odmawiam a z kim się umawiam to każdy ma prawo decydować i to nie oznacza od razu że uważam się ze lepszą... poza tym trzeba się cenić, tak jak Wy szukacie dziewczyn ładnych i do tego żeby była fajna tak kobieta też chciałaby kogoś kto jej [...]

z postu Izy: ,, Dla kobiet wygląd ma drugorzędne znaczenie, mężczyzna to charakter a nie model z okładki. O lalkach barbie się nie wypowiem, ciekawe masz znajomości, ani jedna moja koleżanka nie "zalicza" mężczyzn, każda normalna szanująca się kobieta tego nie robi. ...widzisz... ja właśnie tak poznaje mężczyzn... pochodzą, pytają się o [...]

A takie szczegolnie do Mawashiego - czy jest cos w ofercie sklepu sfd dla kobiet? Bo moja mam tez cos by chciala. Nie zadne spalacze, tylko cos typu witaminy, czy mineraly? Witaminy wiem ze sa. Chodzi mi bardziej o cos co przyda sie kobiecie kolo czterdziestki.

Generalnie to chodzi o testy sprawnosciowe do wyzszej szkoly oficerskiej. W dodatku sa to wymagania dla kobiet :) Problem w tym ze tez srednio wiem jak wyglada to cwiczenie. Kazali by robic papmi a nie jakies glupie 'uginanie ramion' :/

[...] w ketozę i szybsze pojawienie się ketonów w moczu Kolejne pytanie, czy przy spalaniu tłuszczu lepiej zastosowac w moim przypadku CKD czy SKD? ckd skd jest kierowane racze dla kobiet, to system gdzie trening siłowy nie jest tak istotny, praktycznie można i go pominąć w ckd trening siłowy to nieodłączna cześć tego sytemu jest on ukierunkowany [...]

googlujesz "most powerful program ever" i masz wynik :). Caly HSS w wersji drugiej, poprawionej i mocniejszej bedzie przezemnie opracowany w ramach eksperymentu dla kobiet. Takze bedziecie mieli Polskiego arta. Kwestia tygodnia.

Za chudo, nogi jak patyki Niski bf nie jest dobry dla kobiet.

iizzikk może używaj chociaż profilaktycznie jakiejś maści przeciw rozstępom, dla kobiet w ciąży np. Ładniej skóra będzie wyglądać.

ja bym zmienił dieta zbilansowana z ujemnym bilansem kalorycznym - bezpieczna i najłatwiesza w pilnowaniu. Poczytaj troszkę postów podwieszonych o odżywianiu trening dla kobiet potrzebujesz piłki do fitness http://www.sfd.pl/-t438773.html

widze ze nikt sie nie wypowiedzail, wiec moze ja troszke pomoge. na gdanskiej za tomi w budynku ptc jest teraz typowa siłownia dla kobiet, mozesz tam spróbować ale nie wiem jak to wyglada teraz bo za moich czasow jak byla tam normalna silownia byl straszny syf( ale takiej atmosfery jak tam nie spotkalem na innej silowni) teraz chodze do pabii, [...]

[...] się umie. w stylach tradycyjnych, gdzie nacisk jest kładziony na inne aspekty treningu, i tych 3 lat może być na to za mało (no, chyba że się prowadzi sekcję wing chun tylko dla kobiet jak niejaka A.W. w Warszawie, wtedy 3 lata stażu to w sam raz żeby wciskać bzdety biednym laskom ) Kemot, przestań wierzyć w filmy o Brucem Lee, na śląsku masz [...]

Dokładnie, zapoznaj się z zasadami treningu ACT jest nawet wersja dla kobiet